Xiaomiのスマホで撮った写真は最初からJPEGだと思います。私のXiaomi 13T 5Gの場合はそうです。

もし他の形式だったら、Image Converterをダウンロードしてお使いください。
画像サイズの問題でアップロードできないのであれば、同じ画像形式で画像圧縮(ファイルサイズ削減)もできます。
無料で簡単に使えます。
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.csdeveloper.imgconverter

OSがAndroidであれば
基本的に写真撮影した
あとの保存形式は
JPEGのはずですけど
保存場所がわからない？
とかではないでしょうか？